イルチブレインヨガ戸塚教室は初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!最新脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。

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トレーニングの効果



イルチブレインヨガ戸塚スタジオへようこそ!

上の映像は、イルチブレインヨガでトレーニングをされた方の喜びの体験談です。 私たちのスタジオへは30代から70代まで幅広い年齢層の方が通われ、アットホームな明るい雰囲気でレッスンしています! 昼のクラスは主婦が多く、夜は会社帰りの方が多いです。 ムリの無い適度な動作で、肩こり、腰痛、頭痛の改善、ストレスフリー、脳力UPを目指しましょう! スタジオにいらっしゃる全ての方のご健康と元気な笑顔のために、スタッフ一同、誠心誠意まごころでお手伝いさせていただきます。
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