こんばんは。イルチブレインヨガ戸塚教室です

最近、よく腸の健康や脳科学が話題になっていますが、科学者達に『腸は第2の脳』と呼ばれているのはご存知でしょうか?

参照:http://karapaia.livedoor.biz/archives/52193845.html

 

腸に老廃物が溜まると、血液にガスが増え脳に酸素量が足りなくなって、集中力、記憶力が弱くなることも

イルチブレインヨガでは、脳科学と腸への刺激を通した独自のトレーニング法がたくさんあります
是非1度お試しあれ

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