イルチブレインヨガ戸塚教室は初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!最新脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。
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年別アーカイブ: 2014年

素敵なクリスマスソングをご紹介♪

こんばんは。戸塚イルチブレインヨガです。 もうすぐクリスマスですね。 この時期、様々なところで様々な曲想を耳にするのがクリスマスソング。 youtubeでも素敵な音楽を見つけたので、皆さまにもご紹介。 4人の男性が1つの …

「皿まわし」体験者の声① 腰痛編

こんばんは。藤沢イルチブレインヨガです。 すっかり寒くなり、コートもダウンが手放せなくなってきましたね。 こんな時期には、風邪もそうですが、持病の腰痛が出てつらい、と言う方も多いのでは? そこで今日は、今、『モヤモヤさま …

短時間で全身を鍛え、免疫力を高めるイルチブレインヨガの「皿まわし」

短時間で全身のインナーマッスルを鍛えるトレーニング。それが、イルチブレインヨガの皿まわしエクササイズです。免疫力アップの効果も期待できます。 インナーマッスルと聞くと筋トレっぽくて嫌なイメージがしてしまいますが、イルチブ …

TV『モヤモヤさまぁ~ず2』出演記念キャンペーン開始☆

<<<緊急企画☆☆期間限定!12月3日~16日は入会金ゼロ!☆☆>>> テレビ東京「モヤモヤさまぁ~ず2」(12月7日放送)にて、イルチブレインヨガ赤羽スタジオが紹介されることになりました。 これを記念し、12月3日~1 …

14日まで!「皿まわし健康法」21日間モニター募集!豪華参加プレゼントあり☆

こんばんは。 戸塚 イルチブレインヨガです 今日は、今話題の『皿まわし』健康法モニター募集のご案内です 参加者には、1ヶ月トレーニング無料体験プレゼントもあります!! 詳しくはこちら↓   皿まわし健康法で私だ …

Web予約限定:友割(ともわり)クーポン☆

こんばんは。戸塚イルチブレインヨガです。 ネットをごらんの方にうれしいキャンペーン案内です   <<好評☆Web予約限定:友割(ともわり)クーポン☆>> イルチブレインヨガでは、通常8,000円の入会金が半額の …

夏の疲れもスッキリ!天然アロマオイルでリラックス瞑想☆

おはようございます。戸塚イルチブレインヨガです。 夏も終わりを迎え、段々と涼しくなってきた今日この頃。 それなのに、身体はまだ夏バテがスッキリしない・・・という方も多いのではないでしょうか? 夏の間にクーラーや冷たい食べ …

イルチブレインヨガの脳活性で、仕事も勉強も効率アップ

じっと座っているときより歩いているときの方が、独創的なアイデアがよく浮かんでくることがあります。 これは、運動による「脳活性」の効果です。 脳活性化に特化したイルチブレインヨガで、疲れている脳を目覚めさせて、自分にとって …

イルチブレインヨガのトレーニングで、“体を感じる脳”をゲット

みなさんは、ご自分の体とどれだけ近いですか? 体と脳が離れてしまっていませんか? イルチブレインヨガで体と脳の距離を縮めましょう! 私たちの脳と体は本来一体のものです。食べて、飲んで、考えたことは、すべての脳に記録されて …

心と身体のリフレッシュ方法をみにつけましょう^^

人は誰もが健康で幸せな生活を望んでいます。 でも現実は心身共に疲れて毎日の時間に追われる日々・・・、 さまざまなストレスを抱えて日常を送っています。 このストレスによって現代人の自然治癒力・免疫力が弱くなり、このため身体 …

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