イルチブレインヨガ戸塚教室は初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!最新脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。
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年別アーカイブ: 2015年

渋谷アイドル〇〇〇〇による イルチブレインヨガの体験映像第4段☆

ケーブルTVイッツコムにて、渋谷アイドル〇〇〇〇のイルチブレインヨガ体験第4段が放送開始  下記youtubeでも流れていますので是非見てみてくださいね   第1弾~3段まではこちら↓ https://www. …

GW直前!特別企画☆

<GW直前!特別企画☆> おはようございます。イルチブレインヨガ戸塚教室です。 今年のGWは、早い方は25日からスタートする方もいらっしゃるとか 皆さんのお休みのご予定はいかがでしょうか? 戸塚教室では、GW直前特別企画 …

渋谷アイドル〇〇〇〇による イルチブレインヨガの体験②

ケーブルTVイッツコムでの、渋谷アイドル〇〇〇〇による イルチブレインヨガの体験②放映開始!↓ 3月放映された予告編↓ 体験①↓ も是非どうぞ 動画に出てくるオーラ撮影は、戸塚教室でも撮影できます ご希望の方は事前にご予 …

21日間つま先たたきにチャレンジ!② 心拍数が安定した!

つま先たたき体験談②心拍数が安定した! 他、膝の痛みも楽になっていったそうです こんなに素敵な『つま先たたき』エクササイズ!スタジオでいつでも体験できます スタジオへのご予約、お問合せはお気軽に☆ LINE電話やスタジオ …

21日間つま先たたきにチャレンジ!体験談①柔軟性と体温UP!

ついに来ました!21日間つま先たたきにチャレンジ!体験談 ①柔軟性と体温UP! https://youtu.be/I71wqVEOdfA @YouTube こんなに素敵な『つま先たたき』エクササイズ!スタジオでいつでも体 …

ILCHI 4番チャクラ(ハートチャクラ)ヒーリングトレーニング~ほんとうの健康と幸せを探しに~

「健康になりたい」「笑顔を取り戻したい」「自己実現したい」 エネルギーが変われば、人生が変わる。 あなたは何を願っていますか? 私たちの体は、肉体(フィジカルボディー)、エネルギー体(エネルギーボディー)、そして情報体( …

お待たせしました! 渋谷アイドル〇〇〇〇のイルチブレインヨガ体験続編放送開始☆

お待たせしました! ケーブルTVイッツコムにて渋谷アイドル〇〇〇〇のイルチブレインヨガ体験続編が放送されました 下記youtubeでも流れていますので是非見てみてくださいね https://youtu.be/TWbgLv …

腸ヨガ

  『腸ヨガ』とは、内臓に働きかけて、腸を鍛え、元気にするヨガです。 先日掲載した 「腸運動で『腸内フローラ』も元気に☆」 「<腸運動で腸内フローラのバランスが良くなる理由>」 でも触れていますが、 内臓→腸の …

<腸運動で腸内フローラのバランスが良くなる理由>

<腸運動で腸内フローラのバランスが良くなる理由> ① 運動不足によって腹筋や腹圧が弱まると、大腸の中に残留物が残り、悪玉菌が増殖しやすい環境(=腸内フローラのバランスが乱れる)になる ↓ 腸運動でぜん動運動を促して排泄の …

腸運動で『腸内フローラ』も元気に☆

最近、NHKの番組でも取り上げられた、腸の細菌群『腸内フローラ』。 今、最新の遺伝子解析技術によって、腸内細菌がもつ知られざるパワーが明らかになってきたことで、人類の寿命を劇的に延ばした「ワクチンの開発」や「抗生物質の発 …

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