イルチブレインヨガ戸塚教室は初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!最新脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。
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健康の基本  ~番外編~ ご紹介映像が健康雑誌でも特集されました♡

こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ戸塚スタジオです。   昨日発売の健康雑誌、マキノ出版ムック「血管が10歳若返るNO.1療法」に このブログでご紹介したトレーニングが掲載されました。 …

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