イルチブレインヨガ戸塚教室は初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!最新脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。
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へそから始める腸デトックス

こんにちは^^東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ戸塚スタジオです。 世界の人たちから見て、日本人は一般的に美しい肌を持っている、とされています。 「もち肌」と呼ばれ、弾力とハリを兼ね備え、たいへんキメが細やかだと …

へそヒーリングのGOODニュースが続々と♡

こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ戸塚スタジオです。 へそヒーリング、続々とグッドニュースが聞こえてきています。 右腕に痛みがあるYさん。 両手を上にあげようとすると、右腕だけが上げられず痛みが出 …

へそヒーリングのGOODニュース「ぎっくり腰の痛みがラクになりました」

こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ戸塚スタジオです。   今日はぎっくり腰の痛みがラクになった 30代女性会員サマのGOODニュースです   ・・・・・・・・・・・・・・・・・ …

へそヒーリングをされた会員サマからのGOODニュース!

こんにちは^^ 脳科学と東洋医学のヨガ、イルチブレインヨガ戸塚スタジオです。 前回のブログに続き、 「へそヒーリング」を体験、現在も継続されている方々からのグッドニュースです   ★ 50代主婦の方 最初へそを …

会員サマからのGOOD NEWS!「熟眠出来るようになり、薬も減りました♡」

こんにちは^^脳科学と東洋医学のヨガ、戸塚スタジオです。 今日は、遠く岡山の会員さまからのグッドニュースです   「本日はHLを使ってくれてる熊本の友人とお会いしました。いつもへそヒーリングをしながら、HLを持 …

健康の基本  ~よく寝ること~ 「へそヒーリング」で脳波がリラックスモードへ

こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ戸塚スタジオです。 健康の基本として「寝る」ことをテーマにお届けしています。 昨日はよく眠れましたか?   眠れなくても、とにかく体を横たえ、体だけでも …

健康の基本  ~番外編~ ご紹介映像が健康雑誌でも特集されました♡

こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ戸塚スタジオです。   昨日発売の健康雑誌、マキノ出版ムック「血管が10歳若返るNO.1療法」に このブログでご紹介したトレーニングが掲載されました。 …

へそヒーリングのGOOD NEWS!「半年でこんなに変わった!体の変化と家族関係」

こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ戸塚スタジオです。 今日はすごいGoodニュースを見つけたので共有させていただきます。 ご自身の体のために、これだけエネルギーを使えば 変わらないはずがない!と感 …

健康の基本~よく寝ること~  質の良い睡眠へ その②

こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ戸塚スタジオです。 数回に分けてお伝えしている「健康の基本」 質の良い睡眠へといざなう、今日は2回目です。 (質の良い睡眠への第1歩 ブログはコチラ) (寝ると眠 …

「寝る」と「眠る」の違い

こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ戸塚スタジオです。 健康の基本としてシリーズでお伝えしています。 改めて、「寝る」と「眠る」の違いを辞書で調べてみました   「寝る」体を横たえる、寝床 …

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