イルチブレインヨガ戸塚教室は初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!最新脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。
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健康の基本 ~よく寝ること~  あなたはよく眠れていますか?

こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ戸塚スタジオです。 スタジオに来ていらっしゃる会員サマでも、ご入会の動機は様々ですが、 レッスンを始める前の体調など、よくお話しを伺ってみると、 夜に眠りが浅かっ …

今年はじめのメッセージ

      飛躍  心の力で龍のエネルギーを呼ぶ。  恐れることもためらうこともない。  世のいかなる雨風も、龍の飛躍を阻めやしない。  天翔ける龍の気運にのり、どこまでも創造しなさい。 冒険なくして 偉大な創造は成し得 …

へそヒーリングでお腹スッキリ~イルチブレインヨガ体験談

今年もあと4日となりました。 早いですね。 お正月はどのようにして過ごしますか? ついつい食べ過ぎ、飲み過ぎでお腹がパンパンで苦しくなりませんか こんな「正月太り」を解消するには、まずは生活のリズムを取り戻し、弱った腸を …

「重たさ」や「緊張」がとれるへそヒーリング(イルチブレインヨガ)

朝晩の温度差で体調不良になっていませんか? そんな方にも手軽に出来る方法をお知らせします。   健康には特に問題がないと思っていましたが、一度やってみたら体に変化が感じら れたので、へそヒーリングを毎日するよう …

腸をほぐせば溜まった感情もほぐれる

お待たせしました へそヒーリング本が発売されました その中の一部気になった所を抜粋します。 「腸は消火器に分類されますが、腸の生態系はそれで終わりません。 免疫力にも関与し、神経細胞も多く数種類のビタミンやセロトニンなど …

「へそヒーリング」の本が出版されました!

heso-admin2016年10月12日 日本全国 へそヒーリングファンの皆様、大変お待たせいたしました。 へそヒーリングの考案者、一指 李承憲による「へそヒーリング たった5分 へそから始める健康法」 の本が産学社か …

海外でも話題沸騰!新しい腸活性化『へそヒーリング』始めました②映像編

おはようございます。 イルチブレインヨガ戸塚教室です。 前日、『へそヒーリング』が海外で話題、としましたが、もう本当にすごいんです その中でも嬉しいのが、アメリカのお医者様のへそヒーリング体験&絶賛コメント 今回日本語版 …

夕立後のきれいな虹に感動☆

今日の夕方は、急な夕立で、びっくり! でも、その後のくっきり映った虹に感動しました。 日立さんを取り囲むようなくっきりとした虹。日立さんいいなぁ~、なんて。 土砂降りはつらかったけどあっという間だったし、雨の後は一気に涼 …

へそヒーリング 体験談①『むくみが改善!周りから、やせたねって言われました^^』

大人気の『へそヒーリング』 体験談映像が出来ましたのでご覧ください     ただ今戸塚教室では、『へそヒーリング』導入記念で、6月末までの体験者全員にヘソヒーリング体験無料プレゼント また、『へそヒー …

リンパを滑らかに流し、免疫力を高めるイルチブレインヨガの「全身リズム体操」

私たちの「免疫」を語るうえで、忘れてはならないのが「リンパ」 今日は、リンパの循環をスムーズにして、免疫力を高めるイルチブレインヨガの 「全身リズム体操」を紹介します。 冬になると、何度も風邪をひく人がいます。 そんな人 …

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